奥运会举重多少公斤是什么意思（我们来谈谈奥运会上最具“重量”的项目——举重）

这周以来的大新闻就是东京奥运会了，每次奥运会开幕后，首金争夺都是大家最为关注的，而第二枚金牌的关注度就会差很多，这枚金牌的诞生往往会在举重项目中。

要说奥运会里最具“重量”的项目当属举重了，运动员在场上几乎都要举起来比自己体重多数倍的重量才能赢。广义来说，举重是使用杠铃、哑铃、壶铃等器材进行锻炼和比赛的体育运动项目，也是各项体育运动中进行力量训练的重要手段。

在长期发展过程中，由于动作方式的日益增多，竞赛活动的日益发展，举重运动实际上已经分化成了三个相对独立的竞赛项目。

1、竞技举重。以双手抓举和双手挺举为竞赛项目。

2、力量举重。以深蹲、卧推和硬拉作为竞赛项目。

3、健美运动。以身体的各种造型，肌肉的【资源之家】每日免费更新最热门的副业项目资源发达程度和体形的健美为内容进行比赛

举重最早兴起于哪个国家，一直众说纷纭。如果将举石担、石锁等举重物活动归属于举重的话，那么中国则可称为举重的发源地，但如果将制定比赛规则作为举重运动出现的标准，则应该是西方国家。

举重是一项古老的运动，通过举重物来显示力气古已有之。原始社会初期，人们为了猎取食物和防止猛兽的侵犯，不得不搬起或举起很重的东西，或者拿起有一定长度和一定重量的木棍进行自卫。为了有足够的力量，我们的祖先经常用举起重物来增强体质、发展力量和锻炼勇气，这就是初的举重。

在2500年前，古希腊就有了举重的记载。有一个名叫米隆的大力士，可以举起一头牛。希腊人最早利用专门器械来【资源之家】每日免费更新最热门的副业项目资源发展力量，增强体质，这种器械称为“哈特利斯”。它两头大，中间小，可以用手握住。锻炼时一手拿一个，既方便又可以做出很多动作来。

罗马人在入侵希腊之后，又将这一简单锻炼方式进行了改造。将两块重石系于一根结实的棍子两端，以肩挑或手举的形式将其提起或举起以显示力量。

而在中国古代，说起举重，有一人大家都很熟悉，就是举鼎而亡的秦武王。

在古代体育的舞台上，说到力士，人们首先会联想到举重，因为只有那种力大无穷的人，才能举起常人不可能擎举的重量。王充《论衡・效力》对壮士和儒生之“力”作了这样一番比喻：“夫壮士力多者，打鼎揭旗；儒生力多者，博达疏通。故博达疏通，儒生之力也；举重拔坚，壮士之力也。”对于壮士而言，他的【资源之家】每日免费更新最热门的副业项目资源身体就是他的资本，他的力量展示也往往表现在举重方面。所以，中国史籍在谈及大力士时，首先要评价他的举重能力。

在中国古代器物造型中，我们常可看到力士托举的支撑部位，表明古人对力士的崇尚和信赖。这些力士托举的器物造型，传递着举重运动的影像。比如说，湖北随州曾侯乙墓出土的编钟立架的关键部位上，就塑造出了铜人举重托架的精彩形象，6个举重铜人分别支撑编钟立架，反映了先秦时代崇尚力士的社会观念。

古人在练习举重时，首先选用鼎作为举重物。普通的鼎有三只脚、两只耳，便于抓握，不易脱手，因而常被大力士们当作扛举的器具。商周时期的鼎用青铜制成，大小不一，轻的几十斤，重则过千斤，人们可【资源之家】每日免费更新最热门的副业项目资源以根据自己的体力扛举不同重量的鼎。徐州博物馆的一块汉画像石上面就刻画着举鼎的动作形象，力士抓住鼎的双耳．举过头顶。

而在举鼎这行里，首推就是秦武王。秦武王身体硕健，喜爱举鼎，于是在他身边汇聚了海内著名的大力士，大力士们围聚在一起，举鼎较量。这种举鼎比赛，也叫扛鼎。《史记》卷五《秦本纪》记载：“武王有力好戏，力士任秦武王曾经与乌获进行了举鼎比赛，古籍为之大肆渲染，《孟子注疏》卷一一《告子下》引皇甫谧《帝王世纪》有云：“秦王于洛阳举周鼎，乌获两目血出。”这说明乌获当时十分用力。

在一次举重时，秦武王用力过猛，动作失调，巨鼎掉下来砸碎了自己的胫骨。秦武王由此不治而死。《史记》卷五《秦本纪》记载：“王与孟【资源之家】每日免费更新最热门的副业项目资源说举鼎，绝膑。”《史记》卷四三《赵世家》也说：“秦武王与孟说举龙文赤鼎．绝膑而死。”秦武王死时年方24岁，在位四年，是年为公元前307年。秦人把武王之死的罪过全都加在盂说头上，处死了他全家。

战国吴起将能举鼎列为选拔优秀军士的一个重要标准。 楚汉时期的项羽、西汉的刘胥，都以举鼎留名史册。

唐代以后，举重内容趋向多样化，人们经常使用石制器具来练习举重，也有人利用现成的石碑为举重器物。宋朝出现了举重用的石制器械，有石锁、石球、石墩等器物。举石锁、擎石球、掇石墩等成为老百姓传统的体育锻炼活动。石锁取形于古代铜锁，将石块中部凿空，留出一条适宜用手抓握的石柄，可用单手或双手进行练习。石墩是将较大的石块打成墩【资源之家】每日免费更新最热门的副业项目资源状，用于抱举训练。石球呈圆形，很难持举，练的是一股巧力。

宋代《西湖老人繁盛录》记载了当时的举重名家，有天武张的“擎石球”、花马儿的“掇石墩”。周密《武林旧事》卷六记载杭城诸色技艺人中“举重”一项，列举出郭介、端亲、王尹生、陆寿等人的名字。这个时候举重器械的样式已经有今天的雏形了。到清朝时，举石活动更为普及。

由于取材方便，在中国古代，举石的人最多。尤其看重能举起来镇宅护门的石狮子，举之者以此展示威风。如《元史》卷一六二《史弼传》记载蠡州博野人史弼：“膂力绝人，能挽强弓，里门凿石为狮，重四百斤，弼举之，置数步外。”

翘关的意思是举门栓。古代关城门要【资源之家】每日免费更新最热门的副业项目资源使用特大号的木门栓，叫作“关”。城门门栓甚重，一般需要多人共同举放，只有力量超群之人，方能独举门栓。早在春秋时期，举门栓就发展成一种举重运动，人们称其“翘关”。

据说孔子是最出色的翘关者。《列子》卷八云：“孔子之劲能拓国门之关。”北朝时期，翘关作为一种能力，被当作了军人招募的遴选标准。唐朝初年遴选禁卫军，开始把翘关当作考试项目，并特别强调翘关举重的次数。

自唐太宗之后，武将选拔，离不开翘关测试。唐高宗初幸洛阳时，曾诏令官吏举荐军事人才，标准是“勇冠三军，翘关拔山之力；智兼百胜，纬地经天之才”。（《全唐文》）女皇武则天非常喜欢举重运动，她在设计武举科考项目时，专门把翘关加进去。让举重成为检验武人能力【资源之家】每日免费更新最热门的副业项目资源的标尺。

从历史记载来看，我国古代举重的发展，同武术、摔跤、射箭的发展是分不开的，这些都是古时习武者的锻炼内容。因为那些使用重兵器的人，必须有着过人的体力。因此，举重乃是他们必练的一种项目。

现代举重运动始于18世纪的欧洲，当时英国伦敦的马戏班常有举重表演。19世纪初，英国成立举重俱乐部。举重杠铃的两端最初是金属球，重量不能调整，比赛以次数决胜负。后来意大利人阿蒂拉将金属球掏空，通过往球内添加铁或铅块来调整杠铃质量。1910年伯格将金属球改成重量不同、大小不一的金属片。

1891年首届世界举重锦标赛在伦敦皮卡迪里广场举行。20世纪40年代，美国开始举办女子举重比赛，1987年举行首届世界女子举重锦标【资源之家】每日免费更新最热门的副业项目资源赛。早期举重比赛方式为单手举哑铃、双手举杠铃。1920年起比赛方式改为单手抓举、单手挺举、双手抓举、双手推举、双手挺举。1972年后取消推举比赛项目。参赛选手体重分级也不断变化，1947年起将5级改为6级，1951年改为7级，1972年增至9级，1976年发展到10个级别。1998年1月1日起，男子调整为8个级别，女子调整为7个级别。

1896年4月6日—15日，在希腊雅典举行了首届奥运会。举重被列为正式比赛项目之一。这次比赛不按体重分级，举重方式只设单手和双手举。英国人劳·埃利奥特举起71公斤获得单手举冠军；丹麦人维·琼森举起111.5公斤获得双手举冠军。

第一次按体重分级是1905年在德国柏林【资源之家】每日免费更新最热门的副业项目资源举行的第6届世界举重冠军赛。当时按体重分为3个级别，即70公斤级、80公斤级和80公斤以上级。比赛举法有左手抓举、右手抓举、双手推举、双手挺举4种。最终德国人和奥地利人瓜分3个级别的前3名。

1905年，国际举重联合会成立。比赛方法逐渐简化，体重分级越来越细，举重规则不断完善，举重比赛逐渐走向正轨。

1920年，在比利时安特卫普举行的第7届奥运会上，举重项目重新复出。比赛按体重分为5个级别。比赛项目为单手抓举、单手挺举和双手挺举3种。法国人获得两个级别的冠军；比利时和爱莎尼亚各获得一个级别的冠军。

1928年，在荷兰阿姆斯特丹举行的第9届奥运【资源之家】每日免费更新最热门的副业项目资源会上，举重项目取消单手比赛，一律改为双手推举、双手抓举和双手挺举。体重级别仍分为5个。最后，德国人获得2个级别的冠军，其它各级冠军分别被奥地利人、法国人和埃及人夺得。

1976年，在加拿大蒙特利尔举行的第21届奥运会上，举重项目取消了推举。从此，举重进入了以速度和爆发力为主的新时代。

大约在1929年前后，国际上流行的杠铃举重开始传入我国。最早提倡用杠铃、哑铃来锻炼身体的，有上海健身院、上海精武体育会等组织。最初主要开展健身运动，后来又逐渐开展竞技举重。

在中华民国时期，由于社会条件的影响，以及竞技举重传入我国较晚，人们对竞技举重不了解，只有少数人知道这种体育项目并且不能正确掌握举重动作；所以竞技举【资源之家】每日免费更新最热门的副业项目资源重开展的不普及而且也很慢。1936年，派3名运动员参加了在柏林举行的第十一届奥运会的比赛。

1935年和1948年举行的全国举重比赛中，冠军均被来自国外华侨夺走。可见中华民国时期举重运动开展的如何了。

中华人民共和国成立后，由于党和政府对人民健康的关怀，体育运动得到了蓬勃的发展，举重被列为重点项目广为开展，得到广泛的普及，举重也被列为“劳卫制标准”和“体育锻炼标准”的内容，从而推动了青少年举重运动的开展。各地青少年业余体育学校也设立了举重班，使得青少年能够较早地得到系统的训练，使我们举重运动后继有人。

自1956年陈镜开首次打破世界纪录以来，我国举重运动员不断在该项目上有所突破，先后有黄强辉、赵庆奎【资源之家】每日免费更新最热门的副业项目资源、魏纪元、季发元等打破5个级别的11项世界纪录。到1966年，举重的世界纪录有四分之一都是中国运动员创造的。我国首次参加奥运会举重比赛是在1984年美国洛杉矶举行的第23届奥运会。这次比赛由于政治的原因，前苏联、保加利亚等举重强国没有参赛。我国选手在10个级别里获得4个级别的冠军。

20世纪80年代末90年代初，我国男子举重运动员的水平有了新的突破，一些优秀运动员已经成为了世界一流举重运动员。

女子举重比赛开始于20世纪40年代的美国。20世纪70年代后期，美国、加拿大、德国、英国、法国、澳大利亚等国开始组织女子举重国际比赛。中国女子举重开始于20世纪80年代初期，1982年，山东省济南市举办了我【资源之家】每日免费更新最热门的副业项目资源国首届“浪潮杯”女子举重邀请赛，比赛设9个级别，共有来自各地区的23支代表队。140名运动员参赛。此次比赛中，运动员的良好表现也证明了我国女子举重运动未来的发展前景。

从1984年到1995年，历经10年的发展，我国女子举重运动水平有了大幅度地提升，先后涌现了如彭丽萍、李亚娟、邢芬等世界级选手，她们在比赛中的不俗表现，也奠定了我国女子举重在国际上的地位，起步虽然晚，但发展很快，一跃成为世界上最高水平的国家。

参考资料：《奥林匹克运动项目》慷慨；《中国古代体育文明 》王赛时​；《体育规则实用全书 》鲁越，许奎元​；《体育文明的现状与发展探索》翟继勇。